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北京赛车冷热课程在讲每一个具体人格时,都会先讲这种人格的特质,然后是成因,最后是如何与具备这种人格特质/有这种人格障碍的人或自己相处。我很喜欢这样的课程安排,一来思路非常清晰有逻辑,方便记笔记,二来对每一种人格的介绍也比较全面,第三也是我觉得最重要的一点,就是这个课程不仅解答了是什么为什么的问题,也给了一些具体的可行的相处方式,我觉得这些方式可以很好地帮助有困难的小伙伴们在实践中找到一些方向。比如我就一直记得,在发觉自己产生“我很糟糕”的这种情绪和想法时,需要马上停下来,并检视自己产生的这种情绪。

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「不,我敬爱又美丽的女巫大人,漂亮可人的村佬女儿。我是說妳那身亚麻衫虽然普通但却正好能突显妳不普通的脸孔,尤其是没办法遮盖住妳乐善好施的善心。」
  欧茉蒂大笑说:「够了够了,有点太夸张。我跟我那白痴父亲大吵一架后,我说如果想要我的原谅就找辆马车载你上路。还有,这是你的酬劳,有我、图鲁瓦还有我父亲的。」
  「妳确实应该向欧拉生气,他昨晚居然完全忘记妳还没回来,可见涅妲比妳重要多了。」我接下欧茉蒂给我的钱袋说。

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